Træningen er åben for alle Sortbælter fra alle klubber og der vil ofte være mange deltagere udenfra til træningen.
Denne træning har fokus på at udvikle den enkelte udøveres kompetancer og det sociale på holdet betyder også meget.
Træningen foregår i gymnastiksalen på Uglegårdskolen torsdage kl. 18.15-19.45
Instruktør:
Michael Iversen 8. Dan