Voksentræning i Solrød Taekwondo
I Solrød Taekwondo klub træner nye voksne hver mandag og torsdag.
Taekwondo træningen er sjov, men også hård, da der stilles krav til styrke, smidighed og teknik for at kunne stige i bæltegraderne. Vi begynder dog langsomt og bygger på efterhånden, som kroppen er klar til mere belastning.
Vi har en del elever, også en del på +50 år og den ældste Sortbælte er 72 år, så alle kan være med, da Taekwondo træning er tilpasset den enkelte.
Som voksen lægges der vægt på det tekniske, kropskontrol og på at styrke kroppen. Vores elever har alle fået dette med i deres personlige værktøjskasse. At dyrke Taekwondo giver:
- Udvikling af hele kroppen
- Smidighed
- Bedre selvværd
- Gode venner
- God kondition
- God koncentration
- At fortsætte, når det gør ondt
Hvis man vil prøve vores voksen Taekwondo træning i Solrød, så skal man bare møde op mandag eller torsdag hos Cay Holmgaard eller Frank Bardorf, så vil de hjælpe dig godt igang.
Hav løsthængende tøj eller træningstøj på. Vi træner på bare tæer og tager armbøjninger på knoerne.
Du kan prøve Taekwondo 4 gange før du indmelder dig i klubben.
Det praktiske
Hvornår:
Mandag 18.00 - 19.15 Uglegårdsskolen (Gymnastiksal)
Torsdag 18.00 - 19.15 Uglegårdsskolen (Gymnastiksal)
Sted:
Uglegårdsskolen (Gymnastiksal)
Tingsryds Alle 25
2680 Solrød Strand
Påklædning:
Løsthængende tøj eller træningstøj.
Pris:
Voksne 900 kr. for 6 måneder.
Hvis du har en ægtefælle, søsken eller børn der træner i klubben i forvejen vil du eller dit familiemedlem få Familierabat på kr. 100 så kontingentet bliver 800 kr..
Kontingent er inklusiv licens til Dansk Taekwondo Forbund (250 kr. årligt)
Når man er meldt ind og kontingentbetalingen er registret vil man få udleveret en startpakke beststående af en Dobok (taekwondo dragt) og et klubmærke.
Du kan melde dig ind her: Indmeldelse
Spørgsmål omkring træningen eller hvordan man kommer igang, kan stilles til Michael Toft. Du kan finde hans kontaktoplysninger her: Kontakt information