Holdet hvor vi sætter stemningen og fællesskabet højest.
Her kan du få dagens / ugens motion, på en varierende måde.
Vi byder på en bred vifte af træning og der er rig mulighed for udfordring og intensitet uanset niveau.
Vi har alle typer af medlemmer på holdet og alle er velkomne.
På vores lørdage vil vi forsøge os med det populære koncept familie lørdage, hvor de små leger og de voksne spiller hockey og hygger.
På hverdage vil træningen indeholde alt fra :
- Sparketræning
- Boksetræning
- Styrketræning
- Intervaltræning
- Skadesforebyggende træning
- Teknisk træning
- Spil og lege
- Udstrækning
- Tai Chi
Instruktør:
Lennart Theilgaard 4. Dan